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大发彩票快三:为大家介绍几个秋季润肺防燥的小妙招吧

作者:大发快3开奖  来源:  阅读:712

中医认为五脏与自然四时相应,肺主秋,秋季气候清凉干燥,而肺喜润恶燥,故秋季多见“肺燥病”:如咳嗽、鼻干燥出血、咽涩、口干、声音嘶哑、心烦意乱;大发快三规律

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肺又主皮毛,秋燥会导致皮肤干燥、皲裂;

肺还与大肠互为表里,即秋燥还可能引起便秘。

秋天若没有做好肺部的养护,到了冬天,可能会出现腹泻、阳气不足等状况。

既然燥邪伤身,来势汹汹。今天,小编就为大家介绍几个秋季润肺防燥的小妙招吧~大发彩票快三

秋季养生重保肺,养阴防燥功加倍

乐观情绪多栽培,舒畅胸怀少伤悲

饮食有度酸为好,辛辣食物少为妙

运动时刻不能少,坚持锻炼健康保

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